唐院长讲春季肌瘤患者的生活注意事项

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唐院长讲春季肌瘤患者的生活注意事项

作者：德厚中医馆日期：2022-05-25 17:07:38 阅读：52129

在很多患者的理解里，过了农历的新年，就正式进入到2021年了。前几天也刚过了雨水的节气，小草开始萌发，花朵开始盛开，温度也逐渐升高，春天的气息也渐渐浓郁。一年之际在于春，今天我们请到了唐德厚院长给大家讲讲2021年春季肌瘤生活的重点注意事项：

2021年，是辛丑年，按《内经》中关于辛丑年五运六气的论述 :水运不及，涸流之年！

“凡此太阴司天之政，气化运行后天，阴专其政，阳气退辟，大风时起，原野昬霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，物成於差夏。”

2021年水运不及，湿气会大规模流行，从人体疾病来说，以脾病、肾病多见，人们易患腹部胀满、身体困重、泄泻、肢体关节疼痛、脚部浮肿等病症。丑在土位，土气会盛，湿一定是需要注意的部分，除了湿还有寒，2021年的冬天可能更会更冷。

春季, 春回大地，会感觉比较舒适，但今年因为天象和气候的原因导致风湿之气会相搏，所以，天气晴朗的日子居多，整个春天雨水会相对来得晚一些，人们容易口鼻出血，筋骨会不利、关节活动会不便，身体会沉重，也即风湿病和关节病患者要注意，还有脾虚湿重和肝气偏旺肝的人也要注意。而到了春分和立夏期间，会时常有雨。因为火旺，万物都化育繁茂，但细菌等病毒的传染性会大行，此时应针对少阴君火来治疗，用咸味来水火既济，用甘味来泻火（火生土，补土泻火），用酸味来收火气，可以多吃点小米，也可以多吃些豆类，豆类属水，这样减少被少阴君火热邪所伤！

春季肌瘤调理的重点：

一、疏肝补脾养肾

谈到春季养生，首先就是要养肝。在前面的论述中，唐德厚院长谈到了春天肝火偏旺的人要注意。春气通于肝，本来肝气会像舒展的树枝，向外探出，开始细腻、恣意的流淌，但因为肝气郁结（表现为头、胸、胁、乳房、脘、腹等多个部位疼痛）或者肝血不足（表现为睡眠不熟、多梦、口干津少）等原因，极大影响了树枝的生长，人也出现了不适。对这种情况，建议大家：一、要疏肝，像春季养生粥可适当加酸枣仁、玫瑰花等来帮助大家疏肝养肝；二、要柔肝，对肌瘤患者来说疏肝更要柔肝，而《类证治裁》指出：“肝为刚脏，职司疏泄，用药不宜刚而宜柔，不宜伐而宜和。”佛手、白芍等是公认的柔肝妙药，我们为大家准备的养肝茶就有佛手、白芍，就是希望用食疗、茶饮的方式来帮助濡养肝气，帮助维持肝之阴阳平衡！

二、补脾

肌瘤患者大多以寒湿体质为主，湿重困脾，脾胃的运化本来就不好。再者，肝火过旺或者肝气郁结肝气，舒发不出去，会影响人的脾胃运化，正如中医所说“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。也就是说，肝有问题一定会导致脾也有问题，这叫肝木克脾土。肝气不舒，横逆在那里，脾胃运化缓慢了，就会出现胃胀、腹胀，一会食欲超好一会茶饭不思，还会口不知味，便秘等等。因此肌瘤患者春季在养肝的时候，也要顺带着补脾，脾胃正常了不仅能够正常的运化人体的湿气，改善寒湿的体质，也能够生血有源，统摄有权，让肝有所藏。

三、补肾

2021年总的运势是水运不足，女性属水，《傅青主女科》中“火不可任其有余，而水断不可使之不足”。在五脏中肾水主先天，水不足耗先天之本。而滋水涵木，肝属木，水不足也会影响肝。因此今年补肾格外重要。肾分为肾阴和肾阳，肾阳不足的患者会表现为容易发怒、暴躁，痛经、腰腹怕冷者等症状，对于肾阳不足、肾阴不足的患者来说，现在正是调养的最好季节。

德厚医馆——唐德厚院长提醒大家

春天除了注意肝脾肾的养护，在日常生活中还要注意：早睡早起，早睡有助于阴气敛降，早起有助于阳气生发；有人问，早晨起那么早干什么呢？那就是运动了，春天可“广步于庭”，闲庭信步，大步慢走，顺应春天的生发之气。最后提醒大家，风为木之气，风气通于肝，春天是肝病多发的季节，大家在日常生活中要增加精神保健的意识，多关注自己的情绪变化，培养各种业余爱好，开阔胸怀！