端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，是汉族的传统节日，日期在每年农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

端午节在中医文化中有着丰富的内涵和独特的保健方法。端午节期间，中医强调通过饮食、佩戴香囊等方式来调理身体，以达到祛病强身的效果。

首先，在饮食方面，端午节期间人们通常会吃粽子、咸鸭蛋等食物。中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用，而咸鸭蛋则能滋阴清肺。此外，人们还会饮用一些药酒，以求辟邪驱毒。

其次，佩戴香囊也是端午节中医保健的一种方式。香囊内通常装有具有挥发物质的中药材，佩戴在身上或置于家中，不仅气味芳香，还有清热解毒、散风驱寒、健胃理气等多种功效。

此外，端午节期间，人们还会采集艾叶、菖蒲等中草药挂在门楣和窗户上，以避邪驱瘟。这些中草药在中医理论中都有着独特的药用价值，能够帮助人们抵御疾病。

在中医理论中，脾胃被视为人体的重要脏腑，主运化水谷精微和津液，以化生气血，并将其输送布散到全身各处的肌肉中去，以供应肌肉营养，保持肌肉活动的充足能量。因此，脾胃的健康状况对于整体的身体状况有着重要影响。

端午节期间，由于饮食的丰富和多样性，很容易对脾胃造成负担。尤其是过量食用粽子等糯米制品，以及油腻、辛辣等刺激性食物，都可能导致脾胃功能受损，出现消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

为了保护脾胃，中医建议在端午节期间要注意饮食调节。首先，要适量食用粽子，避免过量摄入导致脾胃负担加重。同时，可以搭配一些健脾养胃的食物，如山药、红枣、扁豆等，以增强脾胃功能。其次，要避免食用过于油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免对脾胃造成损伤。

在端午节期间，要注意保护脾胃，避免饮食不当和生活习惯不良对脾胃造成的损伤。通过合理的饮食调节和良好的生活习惯，可以保持脾胃的健康状态，为身体的健康打下坚实的基础。如出现身体不适，建议及时就医，遵循专业医师的建议和指导进行用药。