四川人爱好麻将，这个出了名的。外地的朋友常开玩笑说，还没下飞机就能听到地面上轰隆的洗牌声了！

四川人打牌是这样的~

这样的

还有这样的

麻将虽是个极为有趣的益智游戏，可一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将打到入迷的程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会患上一种非常可怕的疾病：

肩周炎

所以，岁岁为了帮各位朋友能”笑傲麻坛“（PS：赌博是不好滴呦...）！

特地采访了《活到100岁》的签约专家——四川名中医唐徳厚医生，让他给各位支支招:

唐德厚

1957年10月出生于中医世家，系已故名老中医唐相臣之孙，1985毕业于成都中医学院，从事中医骨伤推拿、针灸临床工作已30多年，曾为国家领导人培训过专职家庭保健医生。在“2013榜样中国·我心目中的名医”评选活动中，从14万执业医师中脱颖而出,获“四川十大最具人气名医”、“四川名医”（骨科）两大荣誉称号。

肩周炎在临床上多为粘连性的肩周炎，与人体的解剖学结构很有关系。人体的上肢，平常能做360度的旋转。因为特定的解刨位置，肱骨头大肩域很浅，和其他的关节不太一样，其他关节头都是3分之2，人体为了劳动，肩关节的稳定性极为差，全靠周围的肌腱进行保护，因为活动的度数越大带来的损伤就越多，反复劳损反复愈合，到了50岁左右，肩关节就容易出现疼痛和一些功能障碍，“五十肩”就因此得名。

肩周炎虽然不会直接影响到人的生命，但是给广大患者的生活带来了极大的不便。一些粘连严重的病人，晚上睡觉疼痛不止，彻夜难眠。肩周炎治疗的周期较长，治疗起来也是非常的痛苦。肩关节肌肉特别丰富，但是在肌腱里面供血非常的薄弱，一旦受伤修复起来就非常的难，常年的反复受伤就出现冻结。

治疗肩周炎的主要方法就是要改善局部供血不足，解除粘连。中医上主要是通过针灸微创加灸条的治疗方法，医学原理就是将灸条的热通过针打通患者新的供血通道，有效改善肩关节的冻结。患者还应坚持被动性的活动，这个过程中不能畏痛，因为痛则通。在这个过程中加上中药热敷改善血液循环，对治疗肩周炎有极好的疗效。

放！大！招！了！

唐医生免费教给了岁岁三招治疗肩周炎的功能秘籍！

岁岁无私奉献给大家咯~祝大家远离肩痛的困扰

第一招：蝎子爬墙

第二招：体后拉手

第三招：搭肩内收

最后，这套秘籍的心诀是：不要因为怕疼只动腰，而不动肩膀哦！