饮食习惯关系到儿童的身体健康，不能一味的宠溺孩子只选择他自己喜欢的食物，长时间如此的话，会养成孩子挑食偏食的习惯，这样基本的营养根本跟不上，影响孩子的正常发育。

良好的饮食习惯对一个儿童的生长发育尤为重要，现在随着生活水平的提高，每个孩子也是家里的“掌上明珠”，孩子想吃什么家长一般都会满足，可这中间就忽略了孩子基本的营养需求，慢慢的孩子就会出现一些疾病。营养专家指出，儿童挑食厌食是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一，挑食高热量食物的儿童容易肥胖，不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘。

下面小编大家分享一篇张玉梅医师治疗儿童偏食医案:

为了孩子的健康，应注意饮食多样化，食物品种丰富多样，荤素搭配，这样不仅能增进孩子的食欲，还能避免挑食偏食，摄入均衡营养。减少孩子吃油炸食品、膨化食品、碳酸饮料等，别让零食耽误了孩子的正餐。同时，对于比较小的孩子，家长要“适可而止”，少一分“溺爱”，不能让孩子这吃一点、那吃一点，吃着吃着宝宝的胃越撑越大，还可能出现积食、消化不良。

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